從比較科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后催乳的時(shí)間是在生產(chǎn)完的第三天。剛分娩完的時(shí)候，產(chǎn)婦還沒有完全恢復(fù)過(guò)來(lái)。脾胃功能也還沒有完全恢復(fù)，乳腺管還沒有通暢，這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)行催乳，避免造成不良的影響。產(chǎn)后第四天會(huì)開始分泌乳汁，前三天都是少量的初乳。

舉措建議

如果是母乳喂養(yǎng)的話，母親要注意提高母乳的質(zhì)量，可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚湯，排骨湯等。另外哺乳時(shí)，要注意每次將剩余的乳汁排空，避免乳腺堵塞?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍岱蠡蛘甙茨?，有助于避免乳腺疼痛或者脹的情況。