孩子缺鐵是一種營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，平時(shí)多注意孩子的飲食，多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃肉有助于孩子的補(bǔ)鐵。

原因分析

缺鐵有很多因素，是因?yàn)楹⒆迂氀??？赡苁怯捎谙忍煨缘囊蛩?，也有可能是后天的營(yíng)養(yǎng)攝入不良。

舉措建議

可以多吃一些肉類，最好是紅肉，肉的顏色越鮮艷代表鐵更多。還可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，必要時(shí)候可以吃一些藥物，比如小兒葡萄糖酸鋅口服液。