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補(bǔ)鈣吃什么

2018-12-17
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多喝骨頭湯,必要時(shí)候可以用藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣,比如葡萄糖酸鋅口服液。

原因分析

原因是孩子平時(shí)的飲食沒(méi)有安排好,攝入的鈣質(zhì)太少。或者孩子的胃部沒(méi)有很好地吸收吃進(jìn)去的鈣質(zhì)。

舉措建議

平時(shí)多給他吃一些骨頭或者骨頭湯,必要時(shí)候可以通過(guò)藥物進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì),比如葡萄糖酸鋅口服液,這種藥適合小孩補(bǔ)充鋅還有鈣。平時(shí)多讓孩子曬太陽(yáng),這樣可以加速鈣質(zhì)的吸收。

何麗雅
何麗雅主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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