飲食上如何預(yù)防妊娠期高血壓
2018-12-17
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現(xiàn)在生活越來越好了,大家吃的就好啦,高血壓的患者也越來越多,尤其是高血壓的媽媽一定要特別注意飲食,不能再吃一些油膩辛辣刺激的食物,這對懷孕是不利的??梢赃m當(dāng)?shù)难a充一些營養(yǎng),但是不能過量,可以多吃富含膳食纖維的食物。
原因分析
1.油膩的食物是高血壓患者最喜歡的東西,這是導(dǎo)致他們得高血壓的一個重要原因。
2.妊娠期的媽媽通過飲食上的改變可以防止血壓再次升高而影響到寶寶。
注意事項
懷孕的媽媽一定要保持心情愉悅。