可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的維生素B6，同時(shí)可以攝入一些橘子、檸檬等水果，這樣可以一定程度的緩解嘔吐癥狀。

如果癥狀一直沒有得到緩解，最好立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法處理。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該注意氣候的變化，隨時(shí)做好防寒保暖的措施，以免著涼感冒，居住環(huán)境要保持溫暖，通風(fēng)，室內(nèi)空氣要保持一定的濕度，防止空氣過于干燥。

飲食以清淡易消化的食物為主，最好不要進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。