月經(jīng)期間肚子脹氣放屁，如果不是特別嚴(yán)重可以通過(guò)按摩腹部進(jìn)行緩解或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，但如果肚子脹氣比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了便秘等情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)解。

月經(jīng)期間出現(xiàn)了肚子脹氣老是放屁，多數(shù)是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生了變化，所以腸道會(huì)因此受到刺激所產(chǎn)生的癥狀。

舉措建議

在肚子出現(xiàn)脹氣的時(shí)候，可以選擇清淡飲食以及日益消化的食物為主，在吃完飯之后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的幫助消化。另外在肚子出現(xiàn)脹氣的時(shí)候，也可以通過(guò)熱敷腹部的方法來(lái)進(jìn)行緩解。