月經(jīng)前出現(xiàn)了胸部疼痛，多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，從而會(huì)引起乳房出現(xiàn)脹痛，這種情況也是比較常見(jiàn)的，并不需要特殊的干預(yù)治療，一般在月經(jīng)期結(jié)束過(guò)后，癥狀會(huì)自行緩解，但如果乳房疼痛持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，很可能是乳腺增生所引起的。

舉措建議

建議在這個(gè)時(shí)候盡量穿著寬松舒適版的內(nèi)衣，同時(shí)也要避免乳房受到壓迫，另外在乳房疼痛的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩環(huán)節(jié)。在月經(jīng)來(lái)前也要做好個(gè)人的衛(wèi)生和護(hù)理工作，做好自身的保暖，預(yù)防出現(xiàn)感冒，因?yàn)榕栽趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候抵抗力會(huì)下降。