如果是在減肥期間最好不要吃泡面，因為泡面是屬于高熱量的食物，要是因為泡面是經過油炸，所以當中含有大量的油脂，而且泡面當中的調料包也含有大量的鹽分，在減肥期間吃泡面是不利于減肥的，減肥期間應該吃低熱量低脂的食物。

舉措建議

減肥最好是選擇科學的方法，首先要控制自身的飲食，另外也要適當的進行運動，減肥期間是可以適當的吃一些燕麥片以及青菜之類的，因為燕麥片當中所含的膳食纖維能夠增加飽腹感，熱量比較低，平時要適當的爬山或者是跑步以及練瑜伽。