如果血糖偏高，可以適當喝綠茶，苦丁茶，普洱茶，槐花茶，橘紅茶等具有一定的降血糖的功效。血糖水平偏高是需要藥物或者注射胰島素來控制血糖水平的，根據(jù)血糖水平在醫(yī)生的指導下合理用藥，可以將血糖控制在正常的范圍內(nèi)。

舉措建議

建議血糖水平偏高，應該避免盲目使用食物控制血糖，及時到正規(guī)的醫(yī)院內(nèi)分泌科尋求醫(yī)生的幫助，同時日常飲食需要注意避免食用含糖分過高的食物，多吃一些粗糧。

同時應該堅持體育活動，這樣有助于增加胰島素的敏感性，進而起到降低體重，降低血糖的作用。