懷孕期間出現(xiàn)孕吐時(shí)，需要根據(jù)具體的表現(xiàn)選擇處理方法，飲食上應(yīng)該少吃多餐，注意不要暴飲暴食，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人喑愿缓S生素的食物。

懷孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物，如蘇打餅干、香蕉等，另外原味酸奶、檸檬水等也能減少孕吐。檸檬清新的香味和酸味，能讓許多準(zhǔn)媽媽緩解孕吐。

舉措建議

懷孕期間如果有孕吐癥狀，可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也可以緩解孕吐，根據(jù)自身的情況參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦操等，減輕孕早期的反應(yīng)。

對(duì)于常常由于惡心、嘔吐而難以進(jìn)食的準(zhǔn)媽媽?zhuān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用少量藥物用以止吐。