孕婦想要減少孕吐反應(yīng)，可以做好平時(shí)的一些護(hù)理，比如說(shuō)遠(yuǎn)離不好聞的味道，少量多次的吃東西，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃一些酸性的食物，學(xué)會(huì)放松情緒，調(diào)節(jié)心態(tài)。

孕婦出現(xiàn)孕吐是非常常見(jiàn)的，會(huì)給孕婦帶來(lái)一些不舒服的感覺(jué)，癥狀不嚴(yán)重不需要使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

控制飲食的量，盡量吃的清淡一些，吃完飯后可以多到室外散散步，盡量少吃一些油膩的食物，遠(yuǎn)離刺激性較強(qiáng)的食物。

懷孕早期也要積極補(bǔ)充葉酸，做好自身的防護(hù)，保持情緒的穩(wěn)定，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查。