懷孕初期期間出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，可以選擇少食多餐，避免接觸一些讓自己惡心的氣味，食品，多做一些自己感興趣的事情，來轉(zhuǎn)移注意力。

懷孕期間出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，主要是體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高引起的，也有可能是與精神狀態(tài)，社會(huì)因素等有關(guān)。

舉措建議

建議平時(shí)要充分的了解孕期的生理衛(wèi)生，對(duì)孕早期的生理反應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備，多注意休息，根據(jù)天氣變化及時(shí)保暖。

如果嘔吐情況嚴(yán)重，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑口服維生素B6，若影響了正常的機(jī)體代謝時(shí)，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。