在懷孕5個(gè)月的時(shí)候，隨著胎兒的成長發(fā)育，孕婦的身體負(fù)擔(dān)會(huì)有所加重，平時(shí)在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，在孕中期的時(shí)候，胎兒的骨骼開始成長發(fā)育，孕婦所需要的鈣含量是比較多的，平時(shí)可以吃一些含鈣量較為豐富的食物。

舉措建議

在懷孕中期，孕婦需按時(shí)做好產(chǎn)檢，平時(shí)多注意觀察胎動(dòng)的情況，如果胎動(dòng)過少或者是胎動(dòng)過于頻繁，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。在懷孕期間孕婦可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，但是要避免過于勞累，盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。