排卵期出血后月經(jīng)遲遲不來
2020-06-05
2.4w閱讀

排卵期出血后月經(jīng)沒來,這種情況也是較為常見的,排卵期出血本身就是因為身體內(nèi)分泌的紊亂引起的,所以月經(jīng)推遲是和月經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌不調(diào)都是有關(guān)系的,若是超過7天以上沒來,在到醫(yī)院進(jìn)行診治,可在醫(yī)生的囑咐下使用藥物進(jìn)行調(diào)理。
舉措建議
日常飲食要注意,盡量不要食用生冷、辛辣且?guī)в写碳ば缘氖澄?,可多吃一些滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的食物,吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,葷素搭配,保持營養(yǎng)均衡。
注意休息,不要熬夜,放松心態(tài),壓力不要過大,平時可以增加一些運(yùn)動量,加快新陳代謝,提高身體的抵抗力。