母乳喂養(yǎng)的寶寶也有可能會缺鈣的，家長不要盲目給寶寶補充鈣質(zhì)，最好帶寶寶去醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取合理的方法補鈣。母乳喂養(yǎng)期間，寶媽要多吃含鈣高的食物，天氣良好時要多帶寶寶去戶外曬一下太陽，促進鈣的吸收。

舉措建議

過量鈣質(zhì)會導(dǎo)致寶寶身體出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，母乳喂養(yǎng)期間，寶媽要做到葷素搭配，粗細結(jié)合，多吃素食，少吃肉食，少食多餐，避免增加胃腸負擔(dān)。多注意休息，并做好保暖工作，避免著涼感冒。在生病期間不要自己盲目服用藥物，避免影響乳汁的質(zhì)量。