維生素e是不建議長期使用的，維生素e屬于一種藥物，長期服用有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，精神不振等不良反應(yīng)，具體的用藥時間以及用法，要聽從醫(yī)生的建議，也可以從食物中攝取，多吃新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

平時不要自己盲目使用藥物，避免用藥不當(dāng)給身體帶來不良的影響，在需要用藥的時候要提前咨詢醫(yī)生相關(guān)事宜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。服藥期間要注意觀察藥物的效果以及有沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果藥物效果不明顯或者不良反應(yīng)嚴(yán)重時，要立即停藥，及時就醫(yī)。