1.可用熱水袋捂在腹部，有解痙的作用。

2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃清淡、易消化的食物，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

3.適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?，有助于增加食欲和幫助消化?/p>

4.如果采取一般調(diào)理癥狀依舊未緩解，可咨詢專業(yè)的醫(yī)生之后進(jìn)行治療。

舉措建議

懷孕之后胃腸功能比較虛弱，日常需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，可少吃多餐，吃飯的時候還需要細(xì)嚼慢咽，盡量不吃油炸和含粗纖維較多的食物，以免損傷胃黏膜，加重胃的負(fù)擔(dān)。

胃部受涼也有可能會發(fā)生胃功能受損的情況，日常需要做好胃部的保暖工作。