如果少量的吃一些高熱量的食品，通常并不會(huì)引起身體發(fā)胖，但是如果攝入過多，就有可能會(huì)引起身體肥胖。

引起肥胖的原因比較多，比如大量的吃甜品，晚上一次性進(jìn)食過多，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，遺傳因素等，都有可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。

舉措建議

如果寶寶肥胖時(shí)，需要及時(shí)的減肥，因?yàn)樯眢w過度的肥胖，很有可能會(huì)引發(fā)一些疾病。在減肥時(shí)也要避免讓寶寶去節(jié)食，最好可以采取科學(xué)的方法，比如控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉等。在飲食上最好不要吃過多高脂肪高熱量的食物，每天可以讓寶寶做一些快走，慢跑，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。