在懷孕晚期的時候出現(xiàn)睡不著手很熱的情況，更可能是由于增大的子宮對身體的各個器官造成壓迫，心肺功能負(fù)擔(dān)加重所造成的，在懷孕晚期的時候休息時盡量采取左側(cè)臥，以減輕增大的子宮對下腔靜脈的壓迫，也能夠保證胎盤血液的供給，孕婦盡量避免平躺睡覺。

舉措建議

懷孕期間一定要注意做好各項產(chǎn)檢，孕婦平時注意放松心情，避免太過緊張，多注意觀察胎動的情況，如果胎動出現(xiàn)異常需要及時就醫(yī)。在懷孕期間體重增長是不宜過快的，孕婦平時的飲食最好少食多餐，少吃一些高脂肪高熱量的食物。