例假周期能吃阿膠糕嗎
2020-06-08
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阿膠糕是由阿膠,大棗,核桃,芝麻等混合而制成的營養(yǎng)保健品,具有補血,美容,養(yǎng)顏,提高免疫力等保健功能,月經(jīng)期間的女性如果想吃阿膠糕的話,需要遵醫(yī)囑來食用,如果月經(jīng)量比較多的貧血女性,在月經(jīng)期間建議盡量不吃阿膠糕。如果食用過多的話,可能會導致月經(jīng)量增多,而出現(xiàn)貧血的情況發(fā)生。
舉措建議
女性在月經(jīng)期間要多吃一些容易消化的營養(yǎng)食物,可以多吃一些新鮮蔬菜,新鮮水果,在月經(jīng)期間要注意腹部保暖,不要讓腹部受涼,經(jīng)期也要注意私處的衛(wèi)生,可以用溫水日常清洗私處,在月經(jīng)期間的衛(wèi)生巾也要經(jīng)常更換,可以適當?shù)某砸恍┭a血的食物,比如豬肝,紅棗等。