引起母乳突然沒(méi)有的原因也比較多，如果平時(shí)精神壓力過(guò)大或者脾氣暴躁，也容易出現(xiàn)奶水減少情況。在哺乳期間，母親如果飲食不均衡，營(yíng)養(yǎng)不良，減肥或者乳腺不通暢等，都有可能會(huì)導(dǎo)致奶水不足或者沒(méi)有奶水的情況發(fā)生。

舉措建議

女性在哺乳期間，要注意管理自己的情緒，不要過(guò)度勞累，如果想要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的話，可以吃一些有利于奶水分泌的湯水，比如鯽魚(yú)湯，豬蹄湯等。如果是因?yàn)槿橄俨煌〞扯鴮?dǎo)致的奶水分泌過(guò)少，可以自己熱敷，或者按摩一下乳房部位，促進(jìn)奶水分泌。