哺乳期間突然沒奶，可能有以下幾個方面導(dǎo)致：

1、女性在產(chǎn)后由于過度節(jié)食減肥，是體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，乳汁的合成就會跟著減少。

2、可能和情緒有關(guān)，如果遭遇到突發(fā)事件造成心情抑郁，或者是著急上火，也會影響到乳汁的分泌。

3、不良的生活習(xí)慣，長時間熬夜，得不到充足的睡眠時間，也會影響乳汁的減少。

舉措建議

因此哺乳期間的女性在飲食中要全方面營養(yǎng)添加，不要盲目的節(jié)食，同時要保持愉快的心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，過于緊張和長時間生悶氣，另外需要改善不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，要保證充足的睡眠和休息時間。