雙側(cè)乳腺增生改變考慮是良性的病變，主要是由于卵巢內(nèi)分泌失衡，所導(dǎo)致體內(nèi)孕激素水平下降而產(chǎn)生的一種癥狀。主要的癥狀為乳腺脹痛，通常在雙側(cè)的乳房有一側(cè)會(huì)偏重一些。這段時(shí)間需要定期到醫(yī)院做好檢查。

舉措建議

通常情況下不需要做特殊的處理，大多數(shù)人群就能夠得到緩解，而且也不會(huì)再次的發(fā)作。但是在日常生活中需要做好防護(hù)，也要注意胸部的護(hù)理，最好可以穿舒適透氣性好的內(nèi)衣，避免穿著內(nèi)衣過緊過窄，防止損傷到乳腺組織。飲食上也要保證足夠的營養(yǎng)，最好不要挑食和偏食。