兒童補鈣可以在晚上睡覺前或者是兩餐之間，在晚上睡覺前更有助于鈣質的吸收，因為人體內的調節(jié)血鈣水平在白天和夜間的分泌量會有所差異，夜間人體的低血鈣水平能夠促進甲狀旁腺素的分泌，更加加快骨鈣的分解。

舉措建議

如果孩子有缺鈣的現(xiàn)象，可根據孩子缺鈣的嚴重程度，在醫(yī)生的指導下適當?shù)慕o孩子進行補鈣，同時在日常飲食中也可以讓孩子適當吃些含鈣的食物，比如雞蛋，牛奶，各種豆制品等，在給孩子補鈣的同時，也要讓孩子適當?shù)臅裉枺蛘叱孕┖S生素的食物，能夠幫助鈣質的吸收。