在懷二胎的時(shí)候，如果孕婦孕吐的情況比較嚴(yán)重的話，那么就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，采取少吃多餐的飲食方式。

在平時(shí)的生活中，孕婦可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素B6的食物，因?yàn)榫S生素B6可以有效地改善孕吐的情況。

舉措建議

在日常的飲食方面，孕婦應(yīng)該要多吃一些清淡，并且容易消化的食物，因?yàn)檫@些食物可以有效地緩解孕婦的惡心感。

孕婦在懷孕的過程中，應(yīng)該要保持良好的心情，不要給自己太大的精神壓力，不然就有一定的可能性會加重孕吐的情況。