在懷孕的期間，如果孕婦老是吐的話，那么是正常的孕吐反應(yīng)，孕婦可以通過調(diào)整飲食的方式來緩解孕吐的情況。

在日常的生活中，孕婦可以采取少吃多餐的飲食方式，因為少吃多餐的飲食方式可以有效地預(yù)防孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

舉措建議

在日常的飲食方面，孕婦應(yīng)該要多吃一些比較清淡同時容易消化的食物，因為這些食物可以有效的惡心感，從而改善孕吐反應(yīng)。

如果孕吐的情況比較嚴(yán)重的話，那么孕婦可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素B6，因為維生素B6對于緩解孕吐是有比較良好的效果的。