哺乳期突然沒(méi)有奶，考慮是由于睡眠不足，過(guò)度勞累所引起的，而且心里壓力過(guò)大，精神過(guò)于緊張，都可能會(huì)導(dǎo)致奶水減少。另外在哺乳期，如果有性生活沒(méi)有進(jìn)行避孕，懷孕了以后也可能會(huì)出現(xiàn)突然沒(méi)奶的情況。

舉措建議

如果突然沒(méi)奶，需要根據(jù)個(gè)人的身體情況找到原因進(jìn)行處理。如果是懷孕了，需要及時(shí)終止妊娠，以免影響寶寶的身體發(fā)育。另外在哺乳期間要放松心情，不可以過(guò)度緊張焦慮，而且要保證睡眠充足，不可過(guò)度熬夜，飲食上也需要增加營(yíng)養(yǎng)，多喝一些雞湯、排骨湯，可以促進(jìn)乳汁分泌。