哺乳期媽媽吃什么導致嬰兒肚子脹氣
2020-06-09
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母乳的媽媽進食了一些容易產氣的食物,比如豆?jié){、牛奶等,另外吃了過于油膩的食物也可能會影響寶寶的消化,導致腹脹。
由于寶寶年齡小,腸道虛弱,消化功能沒有發(fā)育完善,如果母乳的媽媽吃了一些難以消化的食物,會影響寶寶的消化功能,因此會出現(xiàn)腹脹的癥狀。
舉措建議
母乳的媽媽在飲食上需要適當清淡,做到葷素搭配,避免吃一些生冷寒涼,油膩油炸的食物,同時也需要少量多餐,不能一次性進食過多。另外可以適當?shù)某砸恍┣嗖怂胸S富的膳食纖維可以預防便秘。
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