容易孕吐厲害，通常是患有腸胃方面的疾病者，或者是在懷孕之前有長時間的口服避孕藥物者，要是患有偏頭疼，容易暈車或者暈船者，也容易出現(xiàn)孕吐厲害。

孕吐的嚴重程度通常和身體內(nèi)的HCG數(shù)值是有關系的，也有一些和精神因素或者是環(huán)境因素有關系。

舉措建議

1.在懷孕期間可以在每天早晨去室外進行散步，或者是做孕婦瑜伽運動，同時也可以在家做一些簡單的力所能及家務。

2.平時飲食可以適量的吃一些蛋白質食物，如低脂餐或者是海類產(chǎn)品以及雞蛋等。