在產(chǎn)后使用催乳寶是有一定的效果的，可以促進乳汁分泌，但是如果奶水并不是特別少的話，可以通過飲食的調(diào)整。多吃一些營養(yǎng)的食物，多喝一些營養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚湯，排骨湯等，促進乳汁的分泌。如果要使用催乳寶的話，盡量在醫(yī)生的指導下，避免出現(xiàn)一些不良的影響。

舉措建議

要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，多與家人朋友交流。同時要注意做好產(chǎn)后的護理，避免留下產(chǎn)后后遺癥，要定期去進醫(yī)院進行產(chǎn)后復查，觀察身體的恢復情況。短時間內(nèi)不要進行劇烈運動，可以進行一些舒緩的運動。如果要母乳喂養(yǎng)的話，要注意正確的哺乳方式。