腰疼酸腿酸脹有可能是因?yàn)檠g盤突出引起的，腰疼腿酸脹也有可能是腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，體內(nèi)的鈣元素缺乏時(shí)也有可能會(huì)出現(xiàn)腰疼腿酸脹的感覺(jué)，最好到三甲醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，確定病因。

如果腰椎間盤較輕者可以選擇保守治療，一般都發(fā)于男性。

舉措建議

1.腰疼酸腿脹著盡量避免長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì)，避免久站久坐和過(guò)度勞累等。

2.睡覺(jué)時(shí)最好選擇硬板床，不要睡軟床，如果疼痛比較嚴(yán)重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)病因來(lái)治療，同時(shí)也要注意腰部的保暖。