月經(jīng)期間能不能吃阿膠糕，要根據(jù)身體的具體情況來(lái)定，如果月經(jīng)量少，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕，不要一次性吃的過(guò)多，避免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，如果出血量多是不可以吃阿膠糕的，避免導(dǎo)致出血量多，經(jīng)期延長(zhǎng)。

舉措建議

阿膠糕具有活血化瘀的作用，要根據(jù)身體的狀況合理使用。來(lái)月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，要保持良好的心情，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩或者熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)?？捎脺厮茨_，有利于緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，多注意休息，保證充足的睡眠。