大姨媽來之前胸脹疼怎么辦
2020-06-10
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出現(xiàn)胸部脹疼時,可對胸部進行適當按摩或者用熱水袋的方法熱,敷緩解疼痛,同時要多注意觀察身體的健康變化,一段時間之后,如果癥狀仍然沒有得到緩解或者癥狀更加嚴重,要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下查明引起前胸脹疼的具體原因,針對性治療。
舉措建議
平時要按時去醫(yī)院體檢,通過檢查可以有效預防疾病,也可以在疾病發(fā)病早期早診斷早治療,有利于身體健康。要學會自我調節(jié)情緒,避免緊張,恐懼,要保持良好的心情,思想上不要有壓力,多注意休息,同時也要做好保暖工作。積極鍛煉身體,不要做劇烈的運動,可適量活動。