哺乳期吃冰棍對(duì)寶寶有影響嗎
2020-06-11
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哺乳期偶然吃一兩支冰棍對(duì)寶寶的身體沒(méi)有什么不利的影響,如果過(guò)多的食用冰棍有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的身體出現(xiàn)不良情況,要引起重視。要以溫?zé)岬氖澄餅橹?,避免生冷寒涼的食物攝入,可以多吃富含維生素的蔬菜和水果。
舉措建議
哺乳期間寶媽要注意自己的飲食,不要吃容易上火的食物,少吃油膩,過(guò)甜,過(guò)咸的食物,飲食要以清淡容易消化的食物為主,少吃多餐,避免增加胃腸負(fù)擔(dān)。適量活動(dòng),多注意休息,避免身體過(guò)于勞累,保證充足的睡眠,同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。