孕婦可以吃阿膠糕嗎?
2020-06-11
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一般情況下,孕期服用阿膠糕要謹(jǐn)慎食用,一般前三個月內(nèi)最好不要吃阿膠,阿膠有活血的作用。
在懷孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,少量的服用阿膠糕進(jìn)行補血養(yǎng)胎。吃阿膠時,可以做成阿膠蛋花湯,有利于消化吸收。
舉措建議
建議懷孕期間,要多注意飲食營養(yǎng),葷素搭配,除了謹(jǐn)慎食用阿膠以外,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的新鮮水果和蔬菜。
根據(jù)身體的狀況進(jìn)行一些瑜伽,散步等鍛煉,有助于提高身體的免疫力。在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行產(chǎn)檢。