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母乳喂養(yǎng)奶水不足怎么辦

2020-06-11
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哺乳期間發(fā)現(xiàn)奶水不足時,要經(jīng)常讓寶寶吸吮乳頭,刺激乳汁分泌,同時要注意補充營養(yǎng),多吃有利于乳汁分泌的食物,不要經(jīng)常生氣,要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心情。如果經(jīng)過調(diào)理之后,奶水不足的癥狀仍然得不到緩解時,要及時就醫(yī)。

舉措建議

哺乳期間要穿合適的乳罩,要選擇棉質(zhì),寬松,透氣性好的,要經(jīng)常對乳房進行按摩或者熱敷,促進局部血液循環(huán)。在給寶寶喂奶之后,要及時將乳頭清洗干凈,喂奶時要將乳頭和大部分乳暈含在寶寶的口中,適當?shù)膶㈩^部抬高,避免出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 婦科
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