如果是剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦的話，飲食以清淡為主，盡量多吃一些流食，半流食有利于消化的食物，可以多吃一些小米粥，有助于吸收，并且可以補(bǔ)充身體的體力，避免過于虛弱。在短時(shí)間內(nèi)不建議吃一些大滋補(bǔ)的食物，也不建議吃生冷寒性的食物。

舉措建議

要注意盡量臥床休息一段時(shí)間，在短時(shí)間內(nèi)如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致傷口撕裂，不利于傷口的愈合。要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等。注意吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，避免出現(xiàn)便秘的情況。