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孕婦剛生完孩子沒有奶怎么辦?

2020-06-12
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剛生完孩子如果沒有奶的話,不用過于擔(dān)心,可以先做好一些調(diào)理??梢远嘧寣殞毸蔽榉看碳づ湃?,可以一定程度上刺激下丘腦分泌催乳激素,從而促進(jìn)乳汁的分泌。另外注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,可以多喝一些營養(yǎng)的湯,促進(jìn)乳汁的分泌。產(chǎn)后分泌乳汁的時間會因人而異。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┤榉康陌茨?,促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的通暢,避免乳汁淤積。另外要注意休息,保證充足的睡眠時間,盡量不要熬夜,養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律。要注意心情的放松,不要過于焦慮,避免內(nèi)分泌失調(diào)。要注意少吃油炸油膩,辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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