在經(jīng)期泡腳的好處就是一定程度上可以促進血循環(huán)，緩解痛經(jīng)。如果是體寒的女性的話，可以幫助去除體內(nèi)的寒氣。但可能會出現(xiàn)一些不良的影響，促進血液循環(huán)的同時可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多，使月經(jīng)周期延長。如果月經(jīng)量比較多的話，是不建議在經(jīng)期泡腳的。

舉措建議

要根據(jù)具體的情況來考慮是否能夠在經(jīng)期泡腳。要注意飲食以清淡為主，盡量不要吃生冷寒性的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫熱的食物。要注意休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。注意做好個人衛(wèi)生護理，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。