新生兒兩個月睡眠時間是多久
2020-06-12
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兩個月嬰兒的睡眠時間平均在16到18小時,但是根據(jù)個人情況不同時間也有差異,只要寶寶精神狀態(tài)良好、食欲正常、生長發(fā)育曲線正常即可不必擔心。
日常要營造良好的睡眠環(huán)境,讓嬰兒逐漸適應(yīng)白天、黑夜的差異,逐步培養(yǎng)夜間睡長覺的能力。
舉措建議
睡眠環(huán)境要保持相對安靜,不必過度安靜,但也不宜有刺激性響動。白天睡覺不宜拉窗簾,夜晚睡覺不宜開燈,讓寶寶逐漸適應(yīng)晝夜差異。
起居室溫度、適度要適宜,睡眠時避免穿蓋過厚。床上用品要定期更換、清洗、暴曬,避免床邊有過多毛絨玩具等。