孕婦睡覺總是翻身對胎兒有影響嗎
2020-06-12
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孕婦在睡覺的時候總是翻身,一般也不會對胎兒產(chǎn)生太大的影響,但是左側(cè)位對胎兒的發(fā)育有一定的好處,建議孕婦盡量進(jìn)行左側(cè)臥睡覺。
正常情況下,孕婦選擇自己感覺舒適的體位睡覺都是可以的。
舉措建議
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食和睡眠都要有規(guī)律,不要暴飲暴食,也不要吃一些生冷刺激油膩的食物,同時還要多注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜,更不要太過于勞累,每天要保持良好的心情。