月經來之前出現乳房脹痛和多種的因素都是有關的，可能是由于受到激素的影響所引起的，如果是輕微的脹痛可以先進行觀察，但是如果疼痛的情況比較嚴重時，可以到醫(yī)院就診，不排除是由于乳腺疾病的因素所引起的。

舉措建議

日常生活當中可以根據個人的身體情況進行運動，在運動的過程當中也能夠起到鍛煉身體的作用，對于提高自身的免疫能力也能夠產生幫助，保持合理的飲食搭配，避免暴飲暴食，以免對腸胃產生負擔。