月經(jīng)來之前出現(xiàn)乳房脹痛和多種的因素都是有關(guān)的，可能是由于受到激素的影響所引起的，如果是輕微的脹痛可以先進(jìn)行觀察，但是如果疼痛的情況比較嚴(yán)重時(shí)，可以到醫(yī)院就診，不排除是由于乳腺疾病的因素所引起的。

舉措建議

日常生活當(dāng)中可以根據(jù)個(gè)人的身體情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中也能夠起到鍛煉身體的作用，對(duì)于提高自身的免疫能力也能夠產(chǎn)生幫助，保持合理的飲食搭配，避免暴飲暴食，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。