胖可能會導(dǎo)致月經(jīng)不來，因?yàn)榉逝挚赡軙痼w內(nèi)的分泌激素發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)，加上由于肥胖而導(dǎo)致壓力比較大，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的情況。需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查月經(jīng)失調(diào)的情況，積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動方式，每天堅(jiān)持鍛煉，通過運(yùn)動減輕體重，在運(yùn)動的時(shí)候不要急于求成，循序漸進(jìn)，待身體有一定的承受力，再延長運(yùn)動的時(shí)間，在平時(shí)的飲食方面，保證飲食的均衡合理，進(jìn)餐量保持在八分飽，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于潤腸通便。