很多孩子都有挑食的習(xí)慣，如果營養(yǎng)不良會導(dǎo)致鈣的缺乏，會出現(xiàn)煩躁，夜驚，后腦勺脫發(fā)等不良癥狀，影響正常的發(fā)育，所以日常生活中要避免孩子鈣的缺乏。

原因分析

飲食中多給孩子喝牛奶，因為奶制品含鈣量是很高的，還要多吃豆制品和綠葉蔬菜，平時多讓孩子曬曬太陽，加強孩子的戶外運動能力。

舉措建議

孩子一旦缺鈣不要服用什么鈣片，可以通用飲食來補充，讓孩子養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，這樣就能讓身體吸收更多的營養(yǎng)，健康成長。