生產(chǎn)完之后已經(jīng)有40天，按照我們傳統(tǒng)來說，已經(jīng)是出月子了，如果身體恢復良好，是可以選擇出門的。因為每個人的體質(zhì)不同，所以產(chǎn)后出門的時間要根據(jù)自身的恢復情況來決定，在生產(chǎn)之后，要循序漸進的進行活動，可以先在室內(nèi)適量的活動。

舉措建議

如果是順產(chǎn)生產(chǎn)的女性，生產(chǎn)的時候出血過多，在月子期間出汗比較多，身體比較虛弱，則需要足夠的時間來進行休息。出門的時候要注意自身的保暖，如果身體恢復情況不佳，身體比較虛弱，則需要在家里足夠的休息，讓身體完全恢復之后再出門。