月經(jīng)來時(shí)出現(xiàn)輕微乳房脹痛感，一般是屬于正常的生理現(xiàn)象，它是由于月經(jīng)前體內(nèi)雌激素分泌出現(xiàn)增加，從而導(dǎo)致經(jīng)前發(fā)生乳房脹痛，一般會在月經(jīng)前3~5天左右出現(xiàn)脹痛情況，部分女性還會出現(xiàn)煩躁，乏力等癥狀。

舉措建議

在乳房出現(xiàn)脹痛時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，也要選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免加重局部不舒服的情況，在月經(jīng)到來時(shí)，也要注意局部的清潔工作，避免過多的接觸涼水，以免出現(xiàn)痛經(jīng)。