女生的安全期是什么時候呢
2020-06-17
0閱讀

安全期從理論上來講是在月經(jīng)前后一周這段時間,前提是月經(jīng)周期都比較規(guī)律的話。
但是女性排卵的時間有時并不固定,在月經(jīng)周期的任何一天都有可能發(fā)生排卵,最好不要選擇安全期來避孕,只能說此時同房的話懷孕的幾率小一些。
舉措建議
建議平時多注意休息,保證充足的睡眠,飲食要清淡,多喝水,保持大便的通暢,適當?shù)亩喑砸恍镜男迈r青菜和水果。
如果不想懷孕的話,最好采取避孕套進行避孕,安全期也不是絕對安全的。期間還要多注意放松心情,避免太過勞累,壓抑。