月經(jīng)推遲的原因，有可能是由于近期精神緊張，壓力過大，環(huán)境改變等心理因素引起，也有可能是過度節(jié)食，肥胖，生活起居無常等原因?qū)е碌?。如果發(fā)生了性生活，也有可能是懷孕引起。如果月經(jīng)推遲在一星期之內(nèi)屬于正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

日常生活中要學(xué)會(huì)釋放壓力，避免精神緊張，壓力過大，不要過度節(jié)食。如果身體肥胖，要注意控制體重，避免高脂肪，高熱量，高糖分的食物攝入，生活作息要有規(guī)律，及時(shí)改變不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣?？稍谠陆?jīng)推遲一星期之后去醫(yī)院做檢查并治療。