女性月經期間出現頭暈惡心想吐的癥狀，考慮是由于經期綜合癥引發(fā)的，由于此時女性的體質下降，胃腸道的消化能力減弱，如果食用過多油膩性的食物，可能會增加腸胃負擔，進而引發(fā)惡心。而頭暈考慮是由于月經期間身體激素水平變化，導致失眠，與睡眠時間不充足有關。

舉措建議

建議女性月經期間如果出現頭暈惡心想吐的癥狀，需要注意休息，并且避免劇烈運動。如果癥狀持續(xù)不能緩解，則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確病因之后，積極遵醫(yī)囑進行對癥治療。

平時需要注意避免食用刺激性、辛辣性、生冷性的食物，保證規(guī)律作息。