女性月經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈惡心想吐的癥狀，考慮是由于經(jīng)期綜合癥引發(fā)的，由于此時(shí)女性的體質(zhì)下降，胃腸道的消化能力減弱，如果食用過(guò)多油膩性的食物，可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)惡心。而頭暈考慮是由于月經(jīng)期間身體激素水平變化，導(dǎo)致失眠，與睡眠時(shí)間不充足有關(guān)。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間如果出現(xiàn)頭暈惡心想吐的癥狀，需要注意休息，并且避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不能緩解，則需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因之后，積極遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。

平時(shí)需要注意避免食用刺激性、辛辣性、生冷性的食物，保證規(guī)律作息。