11歲女孩月經來潮之后還可以長高，月經來潮是青春期發(fā)育的重要信號，一般來說，來月經之后女孩長高的速度會比之前要減慢，但能長高多少要因人而異。

而且女孩身高的成長空間主要是看骨齡，而不是看年齡和是否來月經，如果骨骺線還沒有閉合，那么女孩還可以長高。

舉措建議

1.為了讓孩子的身高更理想，家長要督促孩子適當參加運動，平時可以多曬太陽，要保證充足的睡眠時間。

2.家長要給孩子提供適當?shù)臓I養(yǎng)攝入，要避免熱量攝入過多導致營養(yǎng)過剩。

3.要結合骨齡預測兒童未來身高，如果未來身高不理想，可以在醫(yī)生的指導下使用生長激素。